南京市亿莱特科技有限公司
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多词串联训练对竞彩足球比分直播500企业员工的好处
发布时间: 2021/3/21
  串联训练
  训练目的:激发想象力,锻炼图像记忆联结能力。
  规则要求:看示范,做练习,每组词语的联结动作要有3~5个。
  串联示范:
  爸爸、领带——爸爸打领带,爸爸洗领带,爸爸剪碎领带,爸爸吃掉领带,爸爸拿领带绑东西,爸爸用领带擦桌子……
  领带、爸爸——领带绑住爸爸,领带包住爸爸的头,领带吊起爸爸的脚,领带被塞到爸爸嘴巴里,领带缠在爸爸的手上……
  串联规范:动作尽量奇特、夸张、搞笑,尽量不要用在旁边、像什么、做成什么、变成什么,以及想象不够深刻的动词。
  练习:
  太阳、书包:书包、太阳:枕头、恐龙:恐龙、枕头:花篮、蚂蚁:蚂蚁、花篮:小刀、西裤:西裤、小刀:裙子、松鼠:松鼠、裙子:
  参考答案:
  太阳、书包:太阳背书包,太阳扔书包,太阳烧书包,太阳打开书包,太阳撕开书包。
  书包、太阳:书包中倒出太阳,书包装进太阳,书包上印着太阳,书包砸中太阳,书包挂在太阳头上。
  枕头、恐龙:枕头上印着恐龙,枕头里装着小恐龙,枕头砸在恐龙头上,枕头套住恐龙头,枕头塞在恐龙嘴里。
  恐龙、枕头:恐龙踩枕头,恐龙吃枕头,恐龙撕破枕头,恐龙枕着枕头,恐龙抱着枕头。
  花篮、蚂蚁:花篮中装满蚂蚁,花篮甩出蚂蚁,花篮碾死蚂蚁。
  蚂蚁、花篮:蚂蚁背着花篮,蚂蚁爬进花篮,蚂蚁啃花篮。
  小刀、西裤:小刀划破西裤,小刀刺穿西裤,小刀切碎西裤。
  西裤、小刀:西裤上挂满小刀,西裤包着小刀,西裤里装着小刀。
  裙子、松鼠:裙子里跳出松鼠,裙子盖住松鼠,裙子绑住松鼠,裙子上印着松鼠。
  松鼠、裙子:松鼠穿着裙子,松鼠咬破裙子,松鼠抱着裙子,松鼠撕裂裙子。
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  5词串联训练
  训练目的:熟悉串联记忆的基本方式,为10词串联打基础。
  规则要求:一次性串联记忆,不要复习,直接背诵。
  串联示范:电流、躺椅、照片、法律、国旗——电流击中躺椅,燃烧躺椅上的照片,照片划破一本法律书,法律书中夹着国旗。
  蜜蜂、自行车、飞机、鲨鱼、人民币——一群蜜蜂骑着自行车撞破飞机,飞机里游出鲨鱼,鲨鱼咬碎了入民币。
  10词串联训练
  训练目的:串联记忆入门级别,规则要求:用秒表计时,需要在到顺背倒背。串联示范:
  词语:小树、铃儿、凳子、汽车、手套、手枪、锄头、溜冰鞋、猫、棒球。
  串联:小树上挂满铃儿,铃儿掉下来砸烂了凳子,凳子腿插到汽车玻璃上,汽车司机戴着手套,握紧手枪,对着锄头开枪,锄头被击穿几个洞,倒下来撞坏了溜冰鞋的轮子,坏溜冰鞋被猫穿着去打棒球。
  20词串联训练
  训练目的:串联记忆初级等级,实现后基本可以应对日常学习的词汇记忆。
  规则要求:用秒表计时,需要在2~39钟内完成20个词语串联记忆,做到顺背倒背。
  串联示范:
  词语:狗、围巾、风车、食杂店、自行车、法律、电脑、气球、司机、银行、犯人、台灯、煤气灶、小偷、白酒、山竹、剪刀、老奶奶、荔枝、篮子。
  串联:狗拿围巾绑住风车,用风车甩破食杂店的大门,食杂店老板逃出来骑着自行车载着法律书,法律书掉下来砸到电脑,电脑上挂着气球,气球被司机拿到银行引爆了,银行里跑出一个犯人,抱着台灯,把台灯塞到煤气灶里,煤气灶里爬出一个小偷,偷了一瓶白酒,白酒里泡着山竹,山竹上插着一把剪刀,剪刀被老奶奶拔出来剪荔枝,荔枝装满篮子。
  训练提示:
  要求一口气串联完,中间不能断开,也不要分成两组10词去记忆。刚开始如果一次性记完准确率低于80%,可以再放慢速度(甚至是4~59钟都没关系),先做到100%正确的记忆效果,然后再慢慢提速。
  这里需要注意的是,一开始先追求正确率,可以牺牲一些速度。达到5~10次20词串联正确率都是100%之后,开始追求速度提升,过程中可以适当牺牲正确率,比如加快速度之后,正确率降低到80%~90%之间,这不是串联出问题,而是不适应速度导致的,等速度稳定之后,正确率会慢慢恢复的。
  50词串联训练
  训练说明:计时5分钟?梢猿2组或3组(20-20-10)等方式进行记忆。但分组必须是连续进行的。比如分成3组,计时开始后,记完第l组不要复习或者停止计时,而是继续记第2组,然后记第3组,直到3组全部记完,停止计时,开始回忆50个词组。
  本组记忆的时间( )
    1彩虹2豆芽3出租车4女生5书包
    6鸭子7母鸡8海豚9小册子10糖果
   11象棋12太阳13照相机14茶壶15蚊帐
   16医生17开关18门把手19河流20渔民
   21沙子22海豚23茶几24拐棍儿25鱼杆
   26山竹27花园28警察29盖子30直升机
   31饮水机32鲨鱼33物理书34椅子35摩托车
   36头发3738苹果39肥皂40鸭子
   41石桥42法官43小鸟44金鱼45小路
   46跳棋47箩筐4.849尖塔50阴天
  本组记忆的时间( )
    l压力2白旗3猴子4格尺5守候
    6国旗7盘子8袜子9榨菜10药片
   ll金鱼12电流13奶奶1415西瓜
   16苍蝇17旗杆18大蒜1920军令状
   21邮件22碰头23座位24.胸针25电麓
   26大肚27加油站28耐心29陕西30灰烬
   31东岸32成材33白兔34平缓35开胃
   36地球37手推车38油烟机39玫瑰金属
   41花生42眼泪43竖立44青蛙45心魅
   4.6美国47天性48荣誉49二胡50联合国
  本组记忆的时间( )
    l指甲刀2雪糕3玻璃杯4鸭子5土豆
    67芝麻8榜子9帽子10天安门
   11西瓜121314棒球15飞机
   16电线17小鸟18上海19飞镣20长颈鹿
   21青蛙22戒指23沙滩24小草25铁丝
   26毛衣27彩虹28长发29蚯蚓30钢笔
   31大树32饺子33蝌蚪34翅膀35栀子花
   36小食店37白糖38国旗39篮球40滑冰鞋
   41人民币42蚊香43摩托车44石头45绿光
   46冰箱47白纸48钢铁49发光50
   本组记忆的时间( )
    l饮水机2记事本3滑冰鞋4大海5护士
    6帽子7茶叶8小孩9小汽车10
   11卡片12香蕉13手表14飞碟15电流
   16美丽17裤子18公鸡19蚂蚁20地毯
   21老师22大雁塔23黑板24衣服25课桌
   26苹果27运动员28铜钱29饭锅30蝌蚪
   31垃圾桶32火把3334楼房35文件袋
   36榨菜37雪花38牙膏39毛笔40唐老鸭
   41吉他42冰山43荷花44电池45物理书
   46洗衣机47胶水48大米49闹钟50香皂
  特别提醒:如果需要更多的词汇训练,可以登录笔者的微信公众号:记忆宫殿微课堂,在公众号中可以找到“在线训练软件”,自主进行更多词汇训练。
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